SSD健康状态监测，预防数据丢失的实用指南

一、Windows系统自带工具检测基础信息

Windows 8/10/11 用户可通过以下步骤快速查看SSD的基础健康度：按"Win+R"输入"cmd"打开命令提示符，执行wmic diskdrive get model,status,TotalPowerOnHours命令。其中"TotalPowerOnHours"即显示硬盘累计通电时长（单位小时）。该方法虽无法显示具体写入量，但能验证硬盘核心功能状态是否正常。

二、深入解读SMART关键参数

专业检测需借助SMART（自我监测分析报告）技术。这些参数通过第三方工具可完整读取，需特别关注：

直接反映SSD使用时长，假设每天开机8小时，数值5000即代表使用约625天。

出现非0值表明闪存颗粒存在坏块，若持续增长需立即备份数据。

当备用区块使用量持续增加（超过50），SSD进入衰退期。

某些品牌如三星、英特尔会提供直观的寿命进度条。

三、推荐专业检测工具及操作指南

安装后自动读取SMART数据，健康状态以绿色/黄色/红色直观显示（如图）。重点关注“健康状态”和“已用备用块”数值，支持多语言界面。

三星魔术师：提供预估寿命百分比和驱动器写入量统计
英特尔MAS：显示"Media Wearout Indicator"磨损指数
西部数据仪表盘：报告NAND写入总量

在“传感器”标签页可实时监控SSD温度、写入速度及NAND剩余寿命值。

四、估算寿命与维护建议

剩余寿命≈(标称TBW - 实际写入量) ÷ 日均写入量。通过CrystalDiskInfo的"主机写入量总计"获取历史数据。

启用TRIM指令（默认开启）
保持20%以上剩余空间供损耗均衡
避免BT下载等高频写入操作

当健康度低于10%，重映射扇区数＞100，或出现不可纠正错误时，立即更换硬盘。